Psicóloga Online
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Soy Sandra Bustos, psicóloga online especializada en ruptura, duelo, ansiedad y problemas de pareja. Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), con sesiones claras, estructuradas y profundamente humanas. Mi propósito es acompañarte a recuperar estabilidad emocional, claridad y fuerza para …
Seguir leyendo...Una RUPTURA de pareja es un proceso que impacta de forma significativa la salud emocional. Desde un enfoque psicológico claro y estructurado, te acompaño a elaborar este duelo, regular tus emociones y aplicar estrategias que te permitan avanzar con estabilidad y fortaleza.
Si te cuesta confiar en ti, si dudas de tu valor o sientes que no eres suficiente, puedo acompañarte a reconstruir tu autoestima desde un lugar seguro, claro y compasivo.
Juntos trabajamos en recuperar tu fuerza interior y tu confianza.
La ansiedad puede generar síntomas físicos, pensamientos intrusivos y sensación de pérdida de control. Desde un enfoque psicológico claro y estructurado, te acompaño a identificar tus patrones, regular tus emociones y aplicar estrategias efectivas para disminuir la ansiedad y el estrés.
El deseo sexual tiende a disminuir con el tiempo en relaciones a largo plazo. Sin embargo hay algunos estudios que indican que algunos factores pueden ayudar a mantener la pasión y el deseo con el paso de los años. La …
Terminar una relación romántica resulta bastante doloroso para aquella persona que aún mantiene sentimientos de amor hacia quien fue su pareja; Sin embargo, una parte esencial en el camino de la recuperación y sanación emocional, es no tener información acerca …
Hace dos milenios los romanos eran tolerantes con todas las formas de preferencia sexual, sin embargo, con la llegada del cristianismo las normas sociales cambiaron y se volvieron más restrictivas en cuanto a la conducta sexual, llegando hasta el punto …
